您所在的位置:首页 > 资讯中心 > 镇办社区

阳光社区举办爱在重阳,冬季养生讲座

发布日期:2017-10-23   发布单位:信息办    来源:阳光社区    阅读: 次   字体:[] []   保护视力色:       

为欢庆重阳佳节,弘扬“敬老爱老”传统美德,增强老年人自我保健意识,倡导老年人养成科学、健康、文明的生活习惯。10月19日下午,阳光社区在社区三楼活动室举办了一期爱在重阳,冬季养生讲座。特邀请社区卫生服务站叶医生来社区上课,社区40多位老年居民朋友参加了讲座。

叶医生从老年人秋冬季养生知识入手,围绕传统中医养生方式,从9种体质调养、饮食调养、运动调养等各方面,针对老年人心老血管病、生理特点、心理特点和常见营养问题及注意事项进行了详细讲解,还和老年朋友们分享了几种便宜中医养生法。整场讲座深入浅出,通俗易懂,贴近老人生活,使老年朋友了解到很多有益的健康保健知识,感到受益非浅。

在座的每位老同志听的都非常认真,台上台下互动互应,充满了欢笑。参加此次活动的金伯伯表示,这是我们老人们最好的重阳节礼物,通过这次讲座,大家不仅增加了健康知识,更新了健康理念,而且增强了健康意识。(沈辉)


分享到: